在我们的髋关节里，隐藏着一个重要的“轴承”——股骨头。它支撑着我们身体的大部分重量，让我们能够自如地行走、跑跳。然而，这个“轴承”也可能因为缺血而“生锈”甚至“坏死”，导致剧烈的疼痛和活动障碍。这就是股骨头坏死（Osteonecrosis of the Femoral Head, ONFH），一种致残率较高的骨骼疾病。
一、 什么是股骨头坏死？
简单来说，股骨头坏死就是股骨头部的血液供应遭到了破坏或中断，导致骨组织缺血、坏死、继而塌陷的一类疾病过程。
您可以把它想象成一块需要持续浇灌的土地。一旦水源（血液）被切断，土地上的植物（骨细胞）就会枯萎、死亡。最终，这块土地会变得疏松、下陷（股骨头塌陷），从而严重影响整个髋关节的功能。
二、 为什么会发生股骨头坏死？——主要病因探析
股骨头坏死的病因复杂，但绝大部分与以下两大因素密切相关：
展开剩余79%1. 创伤性因素（约占30%）
股骨颈骨折： 这是最常见的原因。骨折会直接损伤滋养股骨头的血管，导致其血供中断。 髋关节脱位： 脱位时也可能撕裂或压迫血管。 其他髋部创伤。2. 非创伤性因素（约占70%）
激素的长期或大量使用（最常见）： 这是非创伤性股骨头坏死的首要元凶。因哮喘、红斑狼疮、肾病等疾病需要长期服用糖皮质激素（如泼尼松）的患者，是本病的高危人群。激素如何导致坏死，机制复杂，可能与脂肪栓塞、脂质代谢紊乱、骨质疏松等有关。 长期过量饮酒： 酒精会损害血管内壁，导致血管硬化、脂质沉积，形成血栓，堵塞给股骨头供血的微小血管。同时，酒精也会导致脂肪肝和高脂血症，进一步加剧缺血。 其他因素： 减压病（潜水员病）、镰状细胞贫血、凝血功能障碍、痛风、高尿酸血症、自身免疫性疾病等。素材来源于百度
三、 如何识别股骨头坏死？——主要症状
本病早期可能没有明显症状，或者症状不典型，很容易被误诊为腰椎间盘突出或关节炎。随着病情发展，会出现：
髋部或腹股沟区疼痛： 这是最典型的症状。早期表现为隐痛、钝痛，活动后加重，休息后缓解。疼痛可能放射到同侧的臀部、大腿内侧或膝盖。 关节僵硬与活动受限： 感觉髋关节“锈住了”，特别是做内旋、外展（比如跷二郎腿、双腿分开）动作时尤为明显和疼痛。 跛行： 由于疼痛和肌肉萎缩，走路时会不自觉地一瘸一拐。 晚期症状： 如果未经治疗，股骨头最终会塌陷。一旦塌陷，疼痛会加剧，患肢可能缩短，关节功能严重丧失，导致终身残疾。四、 如何诊断？
如果出现上述症状，尤其是高危人群，应及时到骨科或关节外科就诊。医生通常会通过以下步骤进行诊断：
体格检查： 检查髋关节的活动范围，特别是“4”字试验（患者仰卧，一侧脚踝放在对侧膝盖上，下压膝关节），阳性结果（疼痛）提示髋关节可能有病变。 影像学检查： X光片（拍片）： 是基础检查，但早期坏死在X线上可能无法显示。中晚期可见股骨头内囊性变、密度不均、塌陷甚至关节间隙变窄。 磁共振（MRI）： 是诊断早期股骨头坏死的 “金标准” 。在X光还毫无表现的时候，MRI就能清晰地显示出骨髓水肿和坏死区域，实现早发现、早治疗。五、 治疗与“保髋”策略
治疗的目标是：尽可能保留患者自身的髋关节（保髋治疗），延缓或避免人工关节置换。 方案的选择高度依赖于疾病的分期（坏死范围、是否塌陷） 和患者的年龄。
1. 非手术治疗（适用于极早期、坏死范围小的患者）
保护性负重： 使用双拐杖，严格避免患肢承重，为股骨头自我修复创造条件。 药物治疗： 使用抗凝药、扩血管药、降脂药等，试图改善血供，但疗效尚存争议。 物理治疗： 如高压氧治疗、脉冲电磁场等，作为辅助手段。2. 保髋手术治疗（适用于已确诊但股骨头未塌陷或轻微塌陷的患者）
髓芯减压术： 在股骨头上钻几个孔，降低骨内压力，为新生血管长入创造通道，是最经典的保髋术式。 植骨术： 在减压的基础上，植入自体骨、异体骨或人工骨材料，支撑即将塌陷的股骨头，促进愈合。 带血管蒂骨瓣移植术： 从身体其他部位（如腓骨）取一段带自身血管的骨头，移植到坏死区，直接建立新的血供。这是效果较好的保髋方法，但手术复杂。3. 人工髋关节置换术（适用于晚期、股骨头已严重塌陷、疼痛剧烈的患者）
当关节面已被破坏，保髋治疗意义不大时，这是最终且最有效的解决方案。通过手术将坏死的股骨头和髋臼替换为人工假体，能极大地缓解疼痛，恢复关节功能，提高生活质量。现代人工关节技术已非常成熟，使用寿命可达20年以上。六、 预防与日常管理
慎用激素： 绝对避免滥用激素。因病必须使用时，应在医生指导下使用最小有效剂量，并定期监测骨骼健康。 戒酒： 对于爱喝酒的人来说，这是最重要的预防措施。 控制相关疾病： 积极治疗高脂血症、痛风等基础病。 警惕髋部外伤： 受伤后及时规范治疗，并定期复查。 及早就医： 一旦出现不明原因的髋部或膝部疼痛，尤其是有高危因素者，应尽早去医院做详细检查，争取在股骨头塌陷前的“黄金窗口期”进行干预。总结
股骨头坏死是一种严重的髋关节疾病，但其进程并非不可阻挡。早期诊断和早期干预是“保髋”成功的关键。 如果您属于高危人群，或正遭受髋部隐痛的困扰，请务必重视起来，及时寻求专业医生的帮助，守住您身体里这个重要的“轴承”。
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